Vilões da Saúde

Nem tudo que é tem gosto bom é indicado numa dieta equilibrada. Nesta seção você irá conhecer alguns alimentos que, apesar da cara de "mocinho" fazem muito mal a saúde. Produtos industrializados serão a base de nossas discussões.
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Sucralose faz mal à saúde? Descubra a verdade

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Todo mundo que inicia uma dieta e tem o desejo de reduzir o consumo de calorias, logo decide cortar o açúcar e o substituir por um adoçante, geralmente à base de sucralose. Mas afinal, você sabe do que é feito a sucralose, sabe se a sucralose faz mal e se ela realmente é a melhor […]

Calorias da cerveja das marcas mais famosas

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Você aprecia tomar aquela cervejinha com os amigos no fim de semana, porém fica desconfiado se esse prazer, tão comum entre nós brasileiros, pode te atrapalhar a manter a boa forma? Pensando nisso, hoje vamos falar sobre as calorias da cerveja, fazendo uma análise das marcas mais famosas do mercado. Ao contrário do que você […]

Biscoito recheado: O que há por trás deste alimento?

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Sabemos que o biscoito recheado é um dos “lanchinhos” preferidos da garotada, mas você sabia que por trás deste “apetitoso” lanche se esconde um dos maiores vilões da saúde. É o que você vai descobrir a partir de agora. Confira! Biscoito recheado engorda? Sim! O biscoito recheado é um dos maiores vilões da saúde e […]

Churros caseiro saudável, é possível? Descubra agora!

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Você adotou um estilo de vida mais saudável, mas não quer abrir mão de consumir sua sobremesa após o almoço? Então você encontrou o artigo certo! Aqui terá a oportunidade de conhecer 6 receitas de churros caseiro, que você poderá saborear sem nenhuma culpa! 6 receitas de churros caseiro saudáveis Todo mundo sabe que os […]

Maionese Temperada: Vilã ou mocinha? Descubra!

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Quantas vezes você já ouviu falar que a maionese temperada é uma grande vilã para a saúde e dieta quando o assunto é perder peso? Esse fato não deixa de ser uma verdade, porém tudo depende da forma de preparação e da combinação de ingredientes usadas em sua produção. Hoje, te convidamos a conhecer melhor […]

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