Vilões da Saúde

A pipoca é um perfeito acompanhamento para assistir a um filme. Em contrapartida, ela é rica em sódio e gorduras, como em muitos alimentos processados.

Feitas com farinha branca, a pizza é absorvida pelo organismo e transformada em açúcar puro, causando aumento de peso e desequilíbrio dos níveis de glicose.

Muito popular no verão, o sorvete possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e aromatizantes. É um inimigo das dietas. Saiba o porquê.

Em média, consumimos cerca de seis colheres de chá de açúcar por dia. Conheça algumas dicas que irão ajudá-lo a reduzir ou eliminar o açúcar de sua dieta.

O consumo frequente de batatas fritas causam danos irreparáveis ao sistema cardíaco. O excesso de gorduras e sódio são seus principais fatores negativos.

Essa matéria irá abordar o polêmico e famoso óleo de canola, investigando sua composição e revelando seus potenciais malefícios à saúde.