Os produtos “diet” e “light” estão presentes em todos os domicílios através dos mais variados tipos de produtos. Entenda a diferença entre esses 2 termos.

Há diversos adoçantes de baixas calorias existentes no mercado, mas a maioria são artificiais. Conheça a stévia, uma opção zero caloria e 100% natural.

O aspartame é um adoçante muito popular que é vendido como saudável e livre de calorias. Conheça alguns fatos chocantes que são omitidos pelas indústrias.

As empresas de refrigerantes movimentam bilhões de dólares. Conheça alguns fatores que mostram como o consumo de refrigerante pode ser prejudicial à saúde.

Atualmente o açúcar tem sido associado a mais de sessenta doenças diferentes. Conheça dicas para você diminuir, substituir ou eliminar ele de sua dieta.

Vilão ou mocinho? O adoçante artificial continua a gerar polêmica entre os consumidores. Alguns estudos indicam os malefícios de suas substâncias à saúde.