Dieta nórdica: Reduz o colesterol e protege da hipertensão
A Dieta Nórdica prioriza o consumo de vegetais de raízes e frutas vermelhas. Ela sugere mudanças saudáveis na rotina alimentar. Saiba mais sobre ela!
Dieta Inteligente
Dieta dos musculosos: excesso de nutrientes faz mal à saúde
A Dieta dos Musculosos é composta basicamente por clara de ovo, batata doce e frango. Entenda porque a privação de nutrientes pode fazer muito mal à saúde.
5 mitos que podem sabotar o sucesso de sua dieta
Se concentre nos alimentos que podem ser ingeridos sem medo, como saladas, vegetais e frutas. Essa é uma de 5 dicas para você manter o sucesso de sua dieta.
Diet ou light: Você sabe mesmo a diferença?
Os produtos “diet” e “light” estão presentes em todos os domicílios através dos mais variados tipos de produtos. Entenda a diferença entre esses 2 termos.
Café da manhã: A refeição mais importante do dia!
Atualmente, muitas crianças vêm “pulando” o café da manhã, muito provavelmente influenciados pelos maus hábitos dos pais. Descubra porque isso é alarmante.
Drunkorexia: Um novo transtorno alimentar feminino
O termo drunkorexia vem das palavras “drunk” (bêbado) e “anorexia”, uma disfunção alimentar caracterizada por atitudes obsessivas em relação à magreza.