O anis estrelado é muito utilizado na culinária chinesa e vietnamita para aromatizar carnes. Conheça esse condimento e saiba como incluí-lo à sua dieta.

As bebidas termogênicas são uma boa pedida para esse verão, auxiliando na eliminação de líquidos. Aprenda 5 deliciosas receitas de suco “seca barriga”.

O matchá é considerado um tipo especial e raro de chá verde e possui 6 vezes mais antioxidantes do que a erva comum. Conheça essa variação do chá-verde.

O gengibre é um potente termogênico, capaz de acelerar o metabolismo e acelerar a queima calórica. Além disso, ele tem múltiplos benefícios terapêuticos.

Os alimentos termogênicos promovem a termogênese, um processo que aumenta o gasto calórico através da produção de calor em animais de sangue quente.