As amêndoas são muito indicadas para redução nos níveis de colesterol ruim. Além disso, elas promovem a saúde da pele e dos cabelos e são afrodisíacas!

Conheça alimentos, como os blueberries, que são facilmente encontrados, e quando incorporados à nossa dieta, trazem inúmeros benefícios à nossa saúde.

O bolo criativo de melancia é refrescante e livre de glúten. É feito com uma melancia sem sementes e é indicado para quem segue a Dieta Paleolítica.