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5 passos essenciais antes iniciar uma Dieta Low Carb
Então você decidiu reduzir os carboidratos de seu plano alimentar. E agora? Aqui estão algumas dicas para você iniciar sua Dieta Low Carb da melhor maneira.
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Dentro do corpo, a farinha branca age como o açúcar, ao sobrecarregar o pâncreas e alterar nossos níveis de insulina. Conheça 5 de seus malefícios à saúde.