O leite é rico em cálcio, mineral que auxilia na formação dos dentes e na manutenção óssea. Além disso, o leite ainda contém inúmeros outros benefícios!

Apesar de ser rico em gorduras, o chocolate meio amargo é fonte de vitaminas e ótimo para curar um coração partido. Conheça os benefícios dessa delícia!

A romã tem um gosto doce e atraente e tem inúmeros benefícios à saúde, seja através de suas cascas, flores ou folhas. Saiba mais sobre essa deliciosa fruta.