A insônia é um mal que atormenta grande parte da população. Saiba porque um simples tônico de mel e vinagre de maçã pode te ajudar a se livrar dela.

Conheça uma lista com vários alimentos que estimulam a produção de neurotransmissores responsáveis pelo prazer, bem-estar, euforia e por melhorar o humor.

Pesquisas mostram que o impacto das atividades físicas na qualidade de vida é de grande alcance, independentemente de idade, sexo ou da capacidade física.

O noni é uma fruta havaiana que é usada de forma medicinal, tratando o diabetes, a pressão arterial elevada, além de fazer a manutenção da saúde do coração.