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Kiwi: O grande aliado no controle dos níveis de colesterol
Apesar de não ser uma fruta com aspecto muito bonito, o kiwi é fonte importante de ácido fólico, sendo um alimento essencial no período da gestação.
Apesar de não ser uma fruta com aspecto muito bonito, o kiwi é fonte importante de ácido fólico, sendo um alimento essencial no período da gestação.
Rico em ácidos graxos essenciais, o óleo de girassol ameniza vários problemas de origem depressiva, além de desconfortos da menopausa e também da TPM.
Além de ser uma fonte de fibra alimentar e vitamina E, as sementes de girassol previnem o câncer, eliminam as toxinas do corpo e eleva o nível de energia.