O inhame é uma fonte de vitamina B6, que protege as paredes de nossos vasos sanguíneos. Inclua esse benefício à sua dieta através desse delicioso souflé.

Rico em amido e “recheado” de benefícios, o inhame é pouco consumido no Brasil. Conheça várias de suas qualidades e inclua-o imediatamente à sua dieta!

A batata doce é rica em vitaminas e minerais, que tratam tanto seu corpo quanto sua pele e cabelos. Conheça 9 boas razões para incluí-la à sua dieta.