Uma deliciosa limonada de mamão (Suco)
Suco de limão já é perfeito, agora imagine uma limonada de mamão. Sim, você leu certo! Experimente essa delicia e refresque seu verão em grande estilo! Aproveite e saiba mais sobre os benefícios do mamão.
Ingredientes
- 1 colher de açúcar
- 1 xícara de água fervente
- 3 1/2 xícaras de água fria
- 3 xícaras de mamão descascado e picado
- 1 xícara de suco de limão (cerca de 4 limões grandes)
Modo de preparo
Misture o açúcar e a água fervente, mexendo até dissolver o açúcar (isso será o xarope de açúcar). Deixe esfriar um pouco. Coloque o xarope de açúcar, 2 xícaras de água fria, o mamão e o suco de limão no liquidificador até ficar homogêneo. Acrescentar 1 1/2 xícaras de água fria. Sirva com muito gelo e divirta-se!
Nossa Dica
Para tornar a receita menos calórica, substitua o açúcar refinado por açúcar mascavo ou mel.
Olá, Sou Nutricionista formada pela Universidade Guarulhos desde 2009 e apaixonada pelo que faço. Acredito que a nutrição é o caminho para a saúde e qualidade de vida!
