O estilo de vida sedentário dos idosos, assim como o abuso de sal nas refeições, traz o risco de doenças cardíacas. Veja o resultado de um recente estudo.

A cúrcuma é o mais popular dos temperos indianos. Ela é muito utilizada na Índia e também na medicina chinesa. Conheça seus inúmeros benefícios à saúde.

Além de belas, as uvas são benéficas para a nossa saúde e beleza. Elas possuem excelentes níveis de antioxidantes e são muito acessíveis para se encontrar.

O chá verde é carregado com antioxidantes e nutrientes que têm efeitos poderosos sobre o nosso corpo. Conheça vários de seus benefícios à saúde!

Cientistas de todo mundo tem estudado durante décadas sobre os efeitos positivos do café sob à saúde. Saiba mais sobre essa bebida tipicamente brasileira.