Alimentos Saudáveis

Conhecer a fundo os benefícios das frutas, verduras e legumes faz muita diferença na hora de escolher o cardápio diário de sua família. Que tal descobrir as propriedades dos alimentos que você adora, e assim moldar suas escolhas na hora de fazer suas compras.
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A água com limão, uma mistura simples, ajuda você a perder peso, sentir menos fome, entre outros benefícios. A longo prazo, até evita doenças como o câncer.

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