Alimentos Saudáveis

Conhecer a fundo os benefícios das frutas, verduras e legumes faz muita diferença na hora de escolher o cardápio diário de sua família. Que tal descobrir as propriedades dos alimentos que você adora, e assim moldar suas escolhas na hora de fazer suas compras.
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Abóbora engorda? Desvendando o segredo

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Se você é uma pessoa que se preocupa com a saúde e o bem estar, já deve ter percebido que a abóbora é um alimento sempre presente nas dietas, não é mesmo? Mas será que ela realmente emagrece ou a abobora engorda? É o que você vai descobrir a partir de agora. Abóbora engorda ou […]

Feijão engorda ou emagrece? Descubra a verdade

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O feijão é um prato tipicamente brasileiro e faz parte da rotina de muitas pessoas. Mas e quando o assunto é dieta? Será que o feijão engorda? É isso que você vai descobrir a partir de agora. Feijão engorda ou emagrece? Por ser uma leguminosa, assim como a lentilha e a ervilha, o nosso feijão […]

Suco de beterraba: 10 benefícios e receitas deliciosas!

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Sabe aquela velha receitinha de suco de beterraba com cenoura e laranja? Pois então, estas e outras receitas de suco de beterraba podem garantir muito mais saúde a você e sua família. Por isso hoje, nosso convite é para que você conheça 7 deliciosas receitas de suco de beterraba e use as propriedades naturais do […]

Chá de sene emagrece? Descubra a verdade!

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Os chás podem ser grandes aliados de quem busca entrar em forma utilizando as propriedades naturais dos alimentos. Entre os chás que estão ganhando destaque, quando o assunto é emagrecimento o mais falado é o chá de sene. Mas será que o chá de sene emagrece mesmo? Isto é o que você vai descobrir agora. […]

Queijo vegano: Vida 100% natural

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Queijo vegano. Você já experimentou? Se neste momento o seu maior objetivo é mudar o estilo de vida para melhor através de uma alimentação mais leve e saudável o queijo vegano pode ser uma ótima opção. Conheça aqui todas as propriedades do alimento. Queijo Vegano: Qual o diferencial? A indústria alimentícia têm se aprimorado cada […]

Goji Berry: 6 poderosos benefícios à saúde

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Goji Berry, você já ouviu falar nela? Se ainda não, aqui você terá a oportunidade de conhecer o poder desta fruta de origem asiática e os grandes benefícios dela para a sua saúde. Não perca mais tempo e confira tudo em detalhes! Goji berry revigora sua saúde saiba porque 1. Reforça seu sistema imunológico Quando se […]

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