Além de reduzir o risco do colesterol, prevenir o câncer e a obesidade, o leite de soja contém muitas propriedades benéficas para mulheres na pós-menopausa.

A cúrcuma é o mais popular dos temperos indianos. Ela é muito utilizada na Índia e também na medicina chinesa. Conheça seus inúmeros benefícios à saúde.