Mais conhecido como “miojo”, o macarrão instantâneo contém muito sódio e gorduras, sendo um risco para a saúde. Saiba mais sobre esse alimento tão popular.

Hidrogenados, frituras, açucarados, salgadinhos e embutidos. Essa é a lista dos tipos de alimentos mais prejudiciais à saúde. Saiba mais sobre o assunto.

Se concentre nos alimentos que podem ser ingeridos sem medo, como saladas, vegetais e frutas. Essa é uma de 5 dicas para você manter o sucesso de sua dieta.

A ansiedade é parte integrante da vida cotidiana. Medo, palpitação, suor frio e sensações ruins. Conheça alguns alimentos que irão manter você longe dela.

A maioria dos alimentos processados contém corantes, aditivos e são carentes de nutrientes. Descubra como esses ingredientes podem fazer mal à sua saúde.

Nessa matéria iremos apresentar algumas comidas inteligentes, e em contrapartida, alguns alimentos dos quais você deve se afastar!