A insônia é um mal que atormenta grande parte da população. Saiba porque um simples tônico de mel e vinagre de maçã pode te ajudar a se livrar dela.

O número de calorias encontrados tanto no mel quanto no açúcar de mesa é semelhante. Entenda as ligeiras diferenças nutricionais entre esses dois adoçantes.

O figo é um excelente alimento em termos nutricionais, pois possui vitaminas e minerais benéficos à saúde. Experimente os figos assados, é uma delícia!

Essa receita une a elegância dos temperos e a saúde dos legumes. Um delicioso ensopado, que fará você aproveitar o inverno sem sair de sua dieta.