Receitas

Ingredientes saudáveis criativamente combinados em receitas simples e rápidas de fazer. Aprenda várias técnicas para impressionar amigos e família, cozinhando verdadeiras delícias nutritivas e saudáveis, porém com poucas calorias.
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Um crocante cookie vegano de chocolate

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Beneficie-se das inúmeras propriedades nutricionais do chocolate, através desse delicioso cookie vegano, que pode ser acompanhado com um café ou chá quente.

Um surpreendente bolo light de leite

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O leite é um um alimento essencial desde o nosso nascimento. Imagine um bolo light úmido e fofo, contendo todas as suas proteínas e vitaminas.

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