Alfarroba: Emagreça sem abrir mão do chocolate
A alfarroba chegou ao universo fitness e já é uma das queridinhas de quem deseja emagrecer de forma saudável, mas não consegue ficar longe do chocolate.
Alimentos Saudáveis
Passiflora: Calmante natural e ainda emagrece
Conheça a passiflora, um medicamento fitoterápico que relaxa e diminui o estresse, a ansiedade e até ajuda a emagrecer. Aprenda a fazer a receita do chá!
Acerola: Medalha de ouro em vitamina C
Considerada como um “super alimento antioxidante”, a acerola é riquíssima em nutrientes e pode ser plantada em seu próprio jardim. Descubra como!
Óleo de copaíba: 9 poderosos benefícios à saúde
O óleo de copaíba é um produto 100% natural, com ação anti-inflamatória, antibactericida, antitumoral e muito mais. Veja como aproveitar seus benefícios.
Páprica: Apimente as refeições de forma saudável
A páprica é uma das especiarias mais consumidas na Europa e já caiu no gosto dos brasileiros, por combinar sabor e saúde. Confira seus 4 maiores benefícios.
Chá de boldo: Cura a ressaca e tem mais 5 benefícios
O chá de boldo é conhecido por tratar problemas estomacais e acabar com a ressaca, porém ele ainda oferece outros grandes benefícios à saúde. Veja!