Algumas pessoas consideram que o remédio para emagrecer pode ser um atalho para perder peso de maneira eficiente. O que muitos não sabem é que eles tem graves efeitos colaterais e só podem ser consumidos através de prescrição médica. Apresentaremos algumas dicas e cuidados que você deve ter!
Os carboidratos são nutrientes que fornecem energia para o funcionamento do organismo. Eles são divididos em 2 tipos: Os simples e os complexos. Descubra qual deles é mais benéfico para a saúde, assim como os alimentos que os contém.
A marmita fitness é uma tendência entre as pessoas que desejam manter hábitos alimentares saudáveis, mesmo quando comem fora de casa, seja no trabalho ou na escola. Veja 6 dicas que irão te ajudar a montar sua marmita da forma correta.
Em algum momento, você já buscou por vitamina para engordar? Qual delas pode ser considerada como a melhor opção, as versões naturais ou os suplementos? Conheça as mais populares e descubra o melhor caminho para alcançar seus objetivos.
Você deseja emagrecer urgente? Esqueça as receitas milagrosas e se concentre nessas 6 dicas poderosas, que são simples, porém que exigem muita atitude e dedicação para proporcionarem os resultados desejados em poucos dias.
A Dieta do DNA é personalizada para buscar um emagrecimento saudável e prevenir doenças. Conheça suas vertentes, faça sua escolha e conquiste a boa forma.