Alimentos Saudáveis

O kiwi é considerado o fruto mais alcalino do mundo. Ele tem uma rica fonte de minerais que traz muitos benefícios à saúde. Conheça todos os seus segredos!

O gengibre é um potente termogênico, capaz de acelerar o metabolismo e acelerar a queima calórica. Além disso, ele tem múltiplos benefícios terapêuticos.

A cenoura tem uma excelente reputação nos países ocidentais, isso devido a seus altos valores nutricionais e medicinais, em especial nos cuidados da pele.

O leite é rico em cálcio, mineral que auxilia na formação dos dentes e na manutenção óssea. Além disso, o leite ainda contém inúmeros outros benefícios!

A cúrcuma é o mais popular dos temperos indianos. Ela é muito utilizada na Índia e também na medicina chinesa. Conheça seus inúmeros benefícios à saúde.

Apesar de ser rico em gorduras, o chocolate meio amargo é fonte de vitaminas e ótimo para curar um coração partido. Conheça os benefícios dessa delícia!