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Batata doce: 9 razões para você abusar delas
A batata doce é rica em vitaminas e minerais, que tratam tanto seu corpo quanto sua pele e cabelos. Conheça 9 boas razões para incluí-la à sua dieta.
Café: 7 efeitos saudáveis dessa mania brasileira
Cientistas de todo mundo tem estudado durante décadas sobre os efeitos positivos do café sob à saúde. Saiba mais sobre essa bebida tipicamente brasileira.
5 alimentos “saudáveis” que sabotam a perda de peso
Alguns produtos, como o iogurte grego, podem esconder surpresas desagradáveis, tais como: altos níveis de açúcar, sal e até gorduras ruins. Fique atento!
9 razões para provar que o consumo de álcool sabota a sua dieta
O álcool não tem absolutamente nenhum valor nutricional. Conheça alguns fatores que indicam que álcool e dieta definitivamente não se combinam.
10 incríveis benefícios do Veganismo (Dieta Vegetariana)
O veganismo é um estilo de vida, onde se propõe o consumo de alimentos à base de vegetais e frutas. Conheça alguns benefícios de se seguir uma dieta vegan.
Noni: A fruta mais perfeita do paraíso havaiano!
O noni é uma fruta havaiana que é usada de forma medicinal, tratando o diabetes, a pressão arterial elevada, além de fazer a manutenção da saúde do coração.