Pimenta: O sabor picante com inúmeros benefícios à saúde
Muitas sociedades usam a pimenta de maneira terapêutica. Ela é uma planta poderosa e com muitas utilidades. Conheça todos os benefícios desse sabor picante.
Figo: O doce sabor que regula seu colesterol
O figo é uma fruta que contém uma variedade de nutrientes, sendo muito benéfica à saúde. Descubra todos os seus segredos e saiba como incluí-lo à sua dieta.
A sobremesa perfeita: Figos assados com ricota, mel e laranja
O figo é um excelente alimento em termos nutricionais, pois possui vitaminas e minerais benéficos à saúde. Experimente os figos assados, é uma delícia!
Conheça o Top 5 dos alimentos mais saudáveis
Conheça alimentos, como os blueberries, que são facilmente encontrados, e quando incorporados à nossa dieta, trazem inúmeros benefícios à nossa saúde.
Um surpreendente bolo light de leite
O leite é um um alimento essencial desde o nosso nascimento. Imagine um bolo light úmido e fofo, contendo todas as suas proteínas e vitaminas.
Quinoa: Conheça melhor esse “super grão do futuro”
A quinoa, considerada pelos incas como a “mãe de todos os grãos”, é incrivelmente nutritiva. Ela é equilibrada de proteína, gordura e composição mineral.
Delicioso ensopado de inverno com grão de bico e legumes
Essa receita une a elegância dos temperos e a saúde dos legumes. Um delicioso ensopado, que fará você aproveitar o inverno sem sair de sua dieta.