Matchá: O irmão mais nobre do chá-verde
O matchá é considerado um tipo especial e raro de chá verde e possui 6 vezes mais antioxidantes do que a erva comum. Conheça essa variação do chá-verde.
Diet ou light: Você sabe mesmo a diferença?
Os produtos “diet” e “light” estão presentes em todos os domicílios através dos mais variados tipos de produtos. Entenda a diferença entre esses 2 termos.
Creme de café diet (Dieta Dukan)
Esta receita de Creme de Café Diet é pouco calórica e faz parte das receitas indicadas para o processo de reeducação alimentar proposto pela Dieta Dukan.
Aspargos: Nutrientes de sobra para seu plano alimentar
Por serem diuréticos, poucos calóricos e altamente nutritivos, os aspargos são alimentos obrigatórios nas dietas. Veja porque ele fortalece o organismo.
Orégano: Muito mais do que um simples tempero de pizza
O orégano é um condimento aromático muito utilizado na cozinha europeia e que possui várias propriedades medicinais. Saiba mais sobre esse popular tempero.
Um delicioso Brownie funcional (zero açúcar)
Aprenda como fazer um delicioso Brownie funcional com zero açúcar. Uma receita fantástica com muitos ingredientes benéficos à saúde. Confira e delicie-se!
Café da manhã: A refeição mais importante do dia!
Atualmente, muitas crianças vêm “pulando” o café da manhã, muito provavelmente influenciados pelos maus hábitos dos pais. Descubra porque isso é alarmante.