Alimentos Saudáveis

Conhecer a fundo os benefícios das frutas, verduras e legumes faz muita diferença na hora de escolher o cardápio diário de sua família. Que tal descobrir as propriedades dos alimentos que você adora, e assim moldar suas escolhas na hora de fazer suas compras.
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Sim, é normal existir aquele grupo de pessoas que apresentam dúvidas sobre certos produtos para emagrecer. Entre tantos, queremos destacar um pouco sobre a noz da índia – uma semente que queima gordura, combate a celulite, baixa o colesterol, previne a prisão de ventre, diminui a ansiedade, a fome e a vontade de comer doces. […]

Todos os benefícios do Cranberry à saúde

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Muito popular nos Estados Unidos, o Cranberry não é muito conhecido no Brasil. Contudo, a fruta oferece enormes benefícios à saúde. Saiba mais!

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